チアシードやアサイーなどの効果や食べ方   スーパーフードの情報を集めました!

チアシードやキヌア、アサイーなど、セレブもはまっている、美容・健康にすごい効果があると注目の「スーパーフード」を紹介してみました。

噛んで食べる!?チアシードの食べ方! 夏レシピ第3弾です!

今回も、チアシードのオリジナルレシピの紹介です。

 

<キウイとチアシードのデザートスープ>by okuroomさん

暑い夏にピッタリの冷製スープ。

チアシードがどんなアクセントを作ってくれるかが気になります。

ヨーグルトとキウイの組み合わせは鉄板な感じですよね!

私は、大好きです。

okuroom.exblog.jp

 

続いては、

これまた夏にふさわしい!!!

デトックスウォーターとチアシードのコラボです!

これまた、メイソンジャーに入れて外出先のランチなどと一緒に楽しめたら最高ではないでしょうか!

 

下記をくりっくしてください。

「チアシード入り・フルーツ&ハーブのデトックスウォーター」に、ハマってます! by decoさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

 

【掲載】チアシードとレモン、ミントのモヒート風フレーバー&デトックスウォーター by Ayaccoさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!