チアシードやアサイーなどの効果や食べ方   スーパーフードの情報を集めました!

チアシードやキヌア、アサイーなど、セレブもはまっている、美容・健康にすごい効果があると注目の「スーパーフード」を紹介してみました。

2015-06-22から1日間の記事一覧

噛んで食べる!?チアシードの食べ方! 夏レシピ第3弾です!

今回も、チアシードのオリジナルレシピの紹介です。 <キウイとチアシードのデザートスープ>by okuroomさん 暑い夏にピッタリの冷製スープ。 チアシードがどんなアクセントを作ってくれるかが気になります。 ヨーグルトとキウイの組み合わせは鉄板な感じで…