噛んで食べる！？チアシードの食べ方！ 夏レシピ第２弾です！
チアシードの夏レシピ！！第２弾です！
たくさんのレシピが紹介されています。
チアシードを上手に活用して、美味しく、健康的にいただけるレシピです。
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＜ダイエット効果抜群のデザート！グレープフルーツのチアシードジュレ＞by meruさん
お砂糖を使わず、でも美味しくいただけて、ダイエットにももってこいの
レシピです！
夏休みに毎日でも何個でも食べてしまいそうなデザートですね！
＜トマトとチアシードのガスパチョ風スープ＞by柴田真希さん
暑い夏場の出勤前とかに、朝食でいただくのが凄く良さそうな一品ですね！
夏ばて防止に効果のありそうなのが気になりました。
もちろん、ダイエットにも最適ですね！！
