チアシードの食べ方とは？ 監修：美容コンサルタント・平松由貴さん youtu.be 大さじ1杯で健康 チアシードレシピ (ぴあMOOK) 作者: 風間博正,平松由貴,梶山葉月 出版社/メーカー: ぴあ 発売日: 2015/08/05 メディア: ムック この商品を含むブログを見る チア…

関西テレビ・フジテレビ系『発見！うわさの食卓』で、１週間で行う様々なダイエット方法を特集しました。 この中で、元祖天才子役・斉藤こず恵さんがチアシードを使ったダイエットに取り組み、食事制限なしで１日大さじ１杯のチアシードを取りながら過ごした…