チアシードやアサイーなどの効果や食べ方   スーパーフードの情報を集めました!

チアシードやキヌア、アサイーなど、セレブもはまっている、美容・健康にすごい効果があると注目の「スーパーフード」を紹介してみました。

2015-09-23から1日間の記事一覧

酸っぱいだけにこんなにすごい!! カムカム

カムカムは、南米ペル-で、標高200mほどの熱帯湿地帯に自生するキブドウ種の木です。 果直2cm~3cmで丸く、表皮は滑らかで光沢がある果実は、最初はオレンジ色ですが成熟したら濃い赤紫色になります。 そのままで食べたりすると非常に酸っぱいのが特徴です…