youtu.be オートミールは実際に僕が朝食べているものです。よく聞かれるんですが、Ryoyaさんは何を食べているんですかって。このオートミールは、実際週に５回は食べています。 ベジーディッシーズで教えているレシピは、自分のためにはほとんど作らないです…