チアシードもそうですが、アサイーも調理する場合の取り扱いが凄く簡単で、手軽にいただけるのがうれしいです。 スムージーやアサイーボウルはそれぞれのお好みに合わせて材料を選択して楽しむことが出来ます。 ちょっとご紹介してみます。 料理男子Lesson8 …

ちょっとこむずかしい内容なんですが、アサイーの抗酸化力についての解説です。 こちらをご覧ください。 youtu.be アサイーに含まれています栄養成分はたいへん多くありまして、それぞれいろいろ魅力はあるんですが、やはりアサイーに関しての一番の魅力はア…