チアシードやアサイーなどの効果や食べ方   スーパーフードの情報を集めました!

チアシードやキヌア、アサイーなど、セレブもはまっている、美容・健康にすごい効果があると注目の「スーパーフード」を紹介してみました。

2015-05-15から1日間の記事一覧

スーパーフード・フィンガースイーツの作り方 : 監修 Hearling Cuisineさん

youtu.be スーパーフードを使用して作るフィンガースイーツを紹介します。ベーキングパウダーは使わないので安心。健康と美容にうれしいスイーツです。 材料は、たまご1個、砂糖40g、薄力粉80g。 使用するスーパーフードは、 ヘンプ(麻の実)パウダー…必須ア…