youtu.be ジャーサラダの作り方をご紹介します。本日は第二弾。 キヌアサラダの作り方です。調理時間は約１５分、 材料は480ml瓶 １本分です。 まず最初に、キヌアを炊きます(キヌア、水と塩を中火にかけて、沸騰してから弱火で１５分。その後５分ほど蒸らし…