youtu.be こんにちは美レンジャーライターの高木沙織です。 今日はスーパーフードの「ルクマ」を使ったアイスクリームの応用レシピを紹介します。 「ルクマ」ですがβカロテンが豊富なので アンチエイジングやお肌を健康に保つ効果に期待することが出来るスー…